cocopataクラスは、「清々しく生きる」を架け橋に、からだと、こころの健康!幸せを自己選択するプログラムを提供し丁寧に寄り添う講座、個人セッションを開催。どなたでも日常的に活用して戴ける、簡単、シンプルなセルフケアからこころの深い奥底にある本当の氣持ちに氣付き、本来の自分らしく生きる為の学びまで幅広くお伝えしております。
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

老人ホームでのタッチフォーヘルス!コロナで三年ぶりの訪問



こちらの老人ホーム
3年ぶりの訪問となりました。
コロナ前までは毎年ご依頼を戴き
タッチフォーヘルス!笑いヨガを
利用者さん、職員さんと楽しんでおりました。

今回はタッチしてセルフケアしながら笑う😀
これがめちゃくちゃバカウケ🤩😍

ひとつのレクチャーが終わる度
利用者さんも職員さんも
大きく反応してくださり
お伝えしている私も楽しくて仕方がない🤣

三年ぶりでもとしえちゃんのことを覚えていてくださる利用者さんも数名いてくださり

本当に嬉しかったです

1時間のレクチャー後

ほとんどの皆さんがスッキリ〜って

手を挙げてました。

腰痛の酷かった職員さんも軽くなったと
驚いておられました。

帰る時

3名の利用者さんがまた来てねって

手を握り締めてくださいました。

その手の温もり、優しさに

私が癒され元氣を戴きました。

写真は撮れなかったので

ネットからお借りしました。

あの時の利用者さんの元氣な笑顔

アップしたったな

😄