社區老年人沙龍的觸摸健康

安心してください！直接触れていません😅

菊川市高齢者サロンからのご依頼で

公民館でのタッチフォーヘルス講座を

１時間半、りょうくんと一緒にお伝え致しました。

コロナ禍でもありしっかり距離を保ち

開催させていただきました。

とても驚いたの事がありました。

高齢者サロンと言うご依頼でしたが

７０代の男性が殆どで女性はお二人でした。

ですので

身体のストレスと筋肉の関係

そして氣と言うエネルギーについて

丁寧にお伝えして

体感していただきました。

すると参加者の全員が

ストレスを感じると筋肉が止まらない体験を

されました。

そして同様に氣を逆流する実験も

全員が体験され

その表情の面白いこと

😂

和

簡単で安全なタッチや氣と活性化するテクニックを

お伝えして身体が軽くなる体験をしたと

シェアしてくださいました。

高齢な女性は左肩が痛くて上がらないと

しきりに訴えておられました。

ですのでシンプルない反応筋のテクニックを

その場で２０秒程させていただきました。

その場で肩はスッと上がりました。

ご本人も周りの参加者さんも

とても驚かれたようです^ – ^

タッチフォーヘルスってほんと

魔法みたいだけど

身体の仕組みなんですよねぇ～

最後に１４の筋肉を順番に動かして

経絡を活性化する方向へ辿り

もう一度筋肉の観察を行いました。

すると軽くなった…と声が自然に

でます。

コロナさんの時こそ

タッチフォーヘルスで簡単セルフケア

知っているって有難いですよね

うふふ

🥰🍀
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