ココパタは、「今を生きる」というメッセージを架け橋に、健康、綺麗、幸せをサポート。個人セッションや家庭の健康法であるタッチフォーヘルスの公式クラスを開催。お家で簡単にできる手法をお伝えし、ベストの人生を生きる。元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

タッチフォーヘルス公式クラスレベル3

タッチフォーヘルス公式クラスレベル3

反応筋

りょうくんは肩甲下筋をテストするための
案山子のポーズが出来ませんでした!

案山子がジャイアントロボになってしまうのです😅

でも反応筋のテクニックで

45度程度案山子に近づきました。

さらにクラスが進むと~

どうなるかな?

私の左の肩甲下筋も随分変化しました。

ココパタ健康ラボ

タッチフォーヘルス公式クラスは

実験の連続

ワクワクする!
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