The cocopata class is a bridge of "living refreshingly" for physical and mental health! We offer a program to self-select happiness, and hold courses and individual sessions that are carefully close to you. We offer a wide range of information, from simple and simple self-care that anyone can use on a daily basis, to learning to live in your true self in the depths of your heart.
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

ココパタ運動ひろばは簡単な体操だけどパワフル!

Kinesiology Health Salon
ココパタ!は倉庫に隣接した
二階の事務所にあります。
南側、東側、北側の窓が大きくて
とても綺麗な景色を見ることができます。

富士山、南アルプス、粟ケ岳

もう6年この場所でココパタ運動ひろばを
開催し

地域の方々が通って来て下さいます。

皆さん少し狭くてもこの場所が良い!と

言われるのです!

ココパタ運動ひろばはタッチフォーヘルスの

簡単なテクニックや14筋体操、ラフターヨガを取り入れた

簡単な体操教室です。

そして仲間で体操すると

身体に変化が現れます。

軽くなったり、痛みが軽減されたり

心が明るくなったり!

先日は92歳の女性が娘さんと参加されて

楽しい!と感想を言ってくださいました。

今は目のバランス調整も取り入れていて

さらに景色が鮮明にみえますよ!