cocopataクラスは、「清々しく生きる」を架け橋に、からだと、こころの健康!幸せを自己選択するプログラムを提供し丁寧に寄り添う講座、個人セッションを開催。どなたでも日常的に活用して戴ける、簡単、シンプルなセルフケアからこころの深い奥底にある本当の氣持ちに氣付き、本来の自分らしく生きる為の学びまで幅広くお伝えしております。
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

ココパタ運動ひろばは簡単な体操だけどパワフル!

キネシオロジー健康サロン
ココパタ!は倉庫に隣接した
二階の事務所にあります。
南側、東側、北側の窓が大きくて
とても綺麗な景色を見ることができます。

富士山、南アルプス、粟ケ岳

もう6年この場所でココパタ運動ひろばを
開催し

地域の方々が通って来て下さいます。

皆さん少し狭くてもこの場所が良い!と

言われるのです!

ココパタ運動ひろばはタッチフォーヘルスの

簡単なテクニックや14筋体操、ラフターヨガを取り入れた

簡単な体操教室です。

そして仲間で体操すると

身体に変化が現れます。

軽くなったり、痛みが軽減されたり

心が明るくなったり!

先日は92歳の女性が娘さんと参加されて

楽しい!と感想を言ってくださいました。

今は目のバランス調整も取り入れていて

さらに景色が鮮明にみえますよ!