ココパタ運動ひろばは簡単な体操だけどパワフル！

キネシオロジー健康サロン
ココパタ！は倉庫に隣接した
二階の事務所にあります。
南側、東側、北側の窓が大きくて
とても綺麗な景色を見ることができます。

富士山、南アルプス、粟ケ岳

もう6年この場所でココパタ運動ひろばを
開催し

地域の方々が通って来て下さいます。

皆さん少し狭くてもこの場所が良い！と

言われるのです！

ココパタ運動ひろばはタッチフォーヘルスの

簡単なテクニックや14筋体操、ラフターヨガを取り入れた

簡単な体操教室です。

そして仲間で体操すると

身体に変化が現れます。

軽くなったり、痛みが軽減されたり

心が明るくなったり！

先日は92歳の女性が娘さんと参加されて

楽しい！と感想を言ってくださいました。

今は目のバランス調整も取り入れていて

さらに景色が鮮明にみえますよ！