タッチフォーヘルス浜松市南星座館での体験会は視界が明るくなって！

健康人体工学的触摸
浜松市南星座館さんでの体験会は
藤枝市のタッチフォーヘルスインストラクター
やぶさきけいこちゃんに学んだ
肩甲下筋と言う肩の筋肉を意識するとどう変化するかを参加者の皆さんと体感してみました！

肩甲下筋と言う筋肉は肩甲骨の内側にある筋肉なのでしっかり触れることはできません！

案山子のポーズをとり腕を動かしてその動きを感じるように意識すると…

なんと肩周りや首がめちゃくちゃ軽くなり

視界も明るくなって

不思議～～楽しい

個人セッションの練習もしてとても

深い体験会になりました。

タッチフォーヘルス！浜松市南星座館での体験会

来月は１４日の水曜日の午後1時半からです

どなたでも参加できますよ！