タッチフォーヘルス静岡は、「清々しく生きる」を架け橋に健康、幸せをサポート。家庭の健康法であるタッチフォーヘルスの公式クラスを開催。お家で簡単にできる手法をお伝えし、ベストの人生を生きる。元氣を自己選択するプログラムを提供しています。オンライン、対面で受付中です。
タッチフォーヘルス静岡

タッチフォーヘルス浜松市南星座館での体験会は視界が明るくなって!

タッチフォーヘルスキネシオロジー
浜松市南星座館さんでの体験会は
藤枝市のタッチフォーヘルスインストラクター
やぶさきけいこちゃんに学んだ
肩甲下筋と言う肩の筋肉を意識するとどう変化するかを参加者の皆さんと体感してみました!

肩甲下筋と言う筋肉は肩甲骨の内側にある筋肉なのでしっかり触れることはできません!

案山子のポーズをとり腕を動かしてその動きを感じるように意識すると…

なんと肩周りや首がめちゃくちゃ軽くなり

視界も明るくなって

不思議~~楽しい

個人セッションの練習もしてとても

深い体験会になりました。

タッチフォーヘルス!浜松市南星座館での体験会

来月は14日の水曜日の午後1時半からです

どなたでも参加できますよ!
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