cocopataクラスは、「清々しく生きる」を架け橋に、からだと、こころの健康!幸せを自己選択するプログラムを提供し丁寧に寄り添う講座、個人セッションを開催。どなたでも日常的に活用して戴ける、簡単、シンプルなセルフケアからこころの深い奥底にある本当の氣持ちに氣付き、本来の自分らしく生きる為の学びまで幅広くお伝えしております。
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

タッチフォーヘルスでボランティア活動



私は毎月タッチフォーヘルスや

ラフターヨガでボランティア活動を行なっています

老人ホームやデイサービスなどです

本日は掛川市にある

中東園医療センターの院内デイの

ボランティアに始めて行かせて貰いました

患者さんや

ボランティアさん

看護師さんなどと

ラフターヨガで身体を動かした後

タッチフォーヘルスの簡単なテクニックを皆さんで行うと

身体が軽いと皆さんビックリされていました

任脈エネルギーをシャカシャカと

上げて深呼吸するだけで身体が軽くなるのです

不思議~~って

筋肉反射テストも皆さんビックリ

やってる私はとても楽しい

タッチフォーヘルスでボランティア

これからも継続して行きます