タッチフォーヘルスでボランティア活動

私は毎月タッチフォーヘルスや

ラフターヨガでボランティア活動を行なっています

老人ホームやデイサービスなどです

本日は掛川市にある

中東園医療センターの院内デイの

ボランティアに始めて行かせて貰いました

患者さんや

ボランティアさん

看護師さんなどと

ラフターヨガで身体を動かした後

タッチフォーヘルスの簡単なテクニックを皆さんで行うと

身体が軽いと皆さんビックリされていました

任脈エネルギーをシャカシャカと

上げて深呼吸するだけで身体が軽くなるのです

不思議～～って

筋肉反射テストも皆さんビックリ

やってる私はとても楽しい

タッチフォーヘルスでボランティア

これからも継続して行きます