cocopataクラスは、「清々しく生きる」を架け橋に、からだと、こころの健康!幸せを自己選択するプログラムを提供し丁寧に寄り添う講座、個人セッションを開催。どなたでも日常的に活用して戴ける、簡単、シンプルなセルフケアからこころの深い奥底にある本当の氣持ちに氣付き、本来の自分らしく生きる為の学びまで幅広くお伝えしております。
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

タッチフォーヘルス!低体温の私!でも三焦軽で変化が🌈



私はとても冬が辛いのです

何故なら低体温

今朝も体温計を持ち出し測ると

なんと35度3分😨

手足が冷たい

トイレは何度もいく~~


そこでタッチフォーヘルスの

14の氣の流れで

体温調節に関係する

三焦経のリンパポイントを

自分でマッサージして

経絡を活性化する方向へ流して

血管ポイントにも触れてみた

三焦経の筋肉!小円筋も

なんでやねん!と動かして

するとなんだか

身体が温かくなって来た

もう一度体温を測ると

36度1分

1分もかからなかった