タッチフォーヘルスで楽に生きる

台風の影響で停電した時

何の不安もよぎらない自分がいました

停電したんだ…と

思った

就是这样。

そして主人も娘も

あわてることなく…

猫のたわしに

たわし…は名前です

ゴジラの帽子をかぷせて

三人でバカ笑いして

タッチフォーヘルスを学んで思うのです

楽に生きていると

恐れも…

不安も…

落ち込むことも…

普通にあって

ただその感情を味わっている

良いでもなく

悪いでもなく

自分自身の感情を観察して認める



10月７日8日開催の

タッチフォーヘルスレベル1

残席1名です

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