A aula de cocopata é uma ponte de "viver de forma refrescante" para a saúde física e mental! Oferecemos um programa para auto-selecionar a felicidade e realizar cursos e sessões individuais cuidadosamente próximos a você. Oferecemos uma ampla gama de informações, desde o autocuidado simples e simples que qualquer pessoa pode usar diariamente, até aprender a viver em seu verdadeiro eu nas profundezas do seu coração.
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

ココパタ運動ひろば!タッチフォーヘルスの簡単なお手当てで皆さん元氣


本日も元氣を自分で選択する

ココパタ運動ひろば~~

ラフターヨガのおっさまも

お顔だししてくださり

皆さんハグ~~で大盛り上がり~~

もう6年目に入ったこの教室は

ラフターヨガとタッチフォーヘルスを

やっています

私がお伝えする簡単なタッチフォーヘルスのテクニックを

身体のどこかが痛いときに試すと

痛みが解消した…とか

頻尿で悩んでいたけど

14筋体操の膀胱経のペダルの動きを

継続したら

頻尿も改善したとか

クロスクロールを続けて毎朝やったら

圧迫骨折の後遺症で股関節がうまく上がらなかったけど

スムーズに上がるとか…

くよくよしないとか…

色々シェアしてくださいます

知ってると知ってないでは

人生が大きく変わるよねって

ラフターヨガでマジ笑い~




今夜の西の空夕焼けは本当に綺麗