cocopataクラスは、「清々しく生きる」を架け橋に、からだと、こころの健康!幸せを自己選択するプログラムを提供し丁寧に寄り添う講座、個人セッションを開催。どなたでも日常的に活用して戴ける、簡単、シンプルなセルフケアからこころの深い奥底にある本当の氣持ちに氣付き、本来の自分らしく生きる為の学びまで幅広くお伝えしております。
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

タッチフォーヘルスは家庭の健康法!そして血圧に変化が

血圧計が恐かった
3年前主人の父と母を続けて亡くした時
血圧が210ー110になり
目の前が白黒になり目が回り
頭はガンガンして
耳はキーンとなって
このまま死ぬのではとパニックに🤯

あれ以来恐くて血圧計を想像するだけで

頭の後ろから氣が登ってハクハクした

何度も血圧計へのバランス調整に

チャレンジして来たが

上手く行かなかった

そう…氣付きが必要だったと今は理解している

そしてタッチフォーヘルスの公式テキストを作成された

トニーさんの講座から戻り

血圧計に腕を通すことができた

その時の血圧は178-98

高いけど…血圧計に腕を通す事が出来た

トラウマから抜け出したことに

とても自分を褒めた

よくやった!

そして

今日はこの血圧

幸せを感じる

タッチフォーヘルスを

学び続けて

ここまで成長した