cocopataクラスは、「清々しく生きる」を架け橋に、からだと、こころの健康!幸せを自己選択するプログラムを提供し丁寧に寄り添う講座、個人セッションを開催。どなたでも日常的に活用して戴ける、簡単、シンプルなセルフケアからこころの深い奥底にある本当の氣持ちに氣付き、本来の自分らしく生きる為の学びまで幅広くお伝えしております。
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

ふるさと舞鶴での母やっちゃんのタッチフォーヘルス‼その3

やっちゃんの仲間がやってきました!

行き先は母やっちゃんの家‼
今からタッチフォーヘルスなど体操です
この女性は96歳

そして私の姉のなおみちゃんがお声かけしているこの女性は88歳…やっちゃんの家に集まってきました

タッチフォーヘルスで元氣~~
姿勢もこの通り~~