今日はココパタ運動ひろば~~(#^.^#)
毎週、開催している
ココパタ運動ひろば~~
今日も簡単なテクニックと
仲間で軽く支え愛
色々な痛みや身体のだるさが
解消~~
タッチフォーヘルス
ラフターヨガ
そして最後は
タッチフォーヘルス14筋体操で
スッキリ
自然治癒力を高めて
皆❣元氣を選択
😍😍😍😍
あきちゃんは
来週から
タッチフォーヘルスの
レベル2のクラスに
チャレンジします
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ココパタ運動ひろば~~
今日も簡単なテクニックと
仲間で軽く支え愛
色々な痛みや身体のだるさが
解消~~
タッチフォーヘルス
ラフターヨガ
そして最後は
タッチフォーヘルス14筋体操で
スッキリ
自然治癒力を高めて
皆❣元氣を選択
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あきちゃんは
来週から
タッチフォーヘルスの
レベル2のクラスに
チャレンジします
💓💓💓💓