タッチフォーヘルス14筋体操
https://youtu.be/Pjv0IAxQMCo
タッチフォーヘルスキネシオロジー
14筋体操は誰でも手軽に行える
元氣を選択する体操です。
母、やっちゃんは85歳です。
地域の自分より年配の方を集めて1週間に2回、体操してします。
その様子がYouTubeで見られますよ
ヽ(^o^)丿
タッチフォーヘルスは家庭の医学
学びたい方は連絡くださいね~
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母、やっちゃんは85歳です。
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タッチフォーヘルスは家庭の医学
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