椰子班是身心健康「清爽生活」的橋樑! 我們提供自我選擇幸福的計劃,並舉辦與您密切相關的課程和個人課程。 我們提供廣泛的資訊,從任何人都可以每天使用的簡單易用的自我保健,到學習在內心深處活出真實的自我。
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

大笑瑜伽 (笑聲)




 笑いヨガ(ラフターヨガ)って?



 ラフターヨガでの生徒さんの声




◆家では大声で笑うことができませんが、仲間と笑うだけで身体が軽くなり気分もスッキリします。

◆笑いヨガを始めてから、呼吸が楽になり自然な笑顔が出来るようになり、周りからも明るくなったねと言われるようになりました。

◆独り暮らしなので、仲間とココパタへ来て笑うことが楽しみです。