cocopataクラスは、「清々しく生きる」を架け橋に、からだと、こころの健康！幸せを自己選択するプログラムを提供し丁寧に寄り添う講座、個人セッションを開催。どなたでも日常的に活用して戴ける、簡単、シンプルなセルフケアからこころの深い奥底にある本当の氣持ちに氣付き、本来の自分らしく生きる為の学びまで幅広くお伝えしております。
タッチフォーヘルスキネシオロジー
なんとなく体がだるい…
氣分が晴れない…
スッキリしない…
病氣というわけではないのに、なんだか憂鬱で体が思うように動かない。
仕事も楽しくないし、人間関係にも悩む…。
「私の人生、こんなはずじゃなかったのに…」
そんなふうに感じたり、理由もなく落ち込んでしまったり。
世の中や他人を責めたり、そんな自分を責めたりすることはありませんか？
実は、その答えを私たちの体が教えてくれるんです。
体の筋肉は、私たちの内側にある声を表現してくれます。
10年前の私はまさにそうでした。
家族や世の中に対する不平不満でいっぱいで、
「子育てが終わったら、あとは歳をとって死ぬだけ…」
本気でそう思い込んでいました。
実際に体はボロボロでした。
激やせし、体のあちこちに痛みがあり、筋肉は常に緊張状態。
笑うことも少なく、力が入りっぱなしの毎日でした。
そんな時、ある方の何氣ない一言が私の人生を変えました。
「としえさん、タッチフォーヘルスをやるといいかもね」
この言葉をきっかけに、数年後、私はタッチフォーヘルスを深く探求することになりました。
タッチフォーヘルスとの出会いで変わったこと
タッチフォーヘルスを学び、実践していくうちに、
いつの間にか体の痛みや心の悩みが消えていきました。
氣持ちは明るく前向きに！
仲間も増え、日本だけでなく海外にもつながりができました。
60歳を超えてから、こんなにたくさんの素晴らしい仲間ができるなんて、夢にも思いませんでした。
さらに、IKC国際キネシオロジー大学公認のインストラクターとして活動し、
世界キネシオロジー大会では2度、プレゼンテーションをさせていただく機会を得ました。
驚くことに、中学1年生レベルの英語力しかなかった私が、英語でスピーチをしたのです！
これは、タッチフォーヘルスの基本にある「健康な時を思い出す深い目標設定」のおかげだと感じています。
タッチフォーヘルスは「氣づきのワーク」
タッチフォーヘルスは、学校の勉強とは違い、無理に覚えるものではありません。
自分の体に触れ、じっくり観察することで、本来の自分を取り戻していくワークです。
難しく考える必要はなく、シンプルに体に触れるだけで、体は喜びます。
これは、私自身の体験から確信していることです。
タッチフォーヘルスを学び、日常で活用することで、私はいつの間にか
「自分を信頼し、認めることができるようになった」のです。
かつては不平不満ばかりだった私が、
今では明るく、清々しく生きられるようになりました。
タッチフォーヘルスは、単なる技術ではありません。
それは、本来の自分を取り戻し、氣づきを得るためのもの。
タッチフォーヘルスは、「氣づきのワーク」なのです。
氣分が晴れない…
スッキリしない…
病氣というわけではないのに、なんだか憂鬱で体が思うように動かない。
仕事も楽しくないし、人間関係にも悩む…。
「私の人生、こんなはずじゃなかったのに…」
そんなふうに感じたり、理由もなく落ち込んでしまったり。
世の中や他人を責めたり、そんな自分を責めたりすることはありませんか？
実は、その答えを私たちの体が教えてくれるんです。
体の筋肉は、私たちの内側にある声を表現してくれます。
10年前の私はまさにそうでした。
家族や世の中に対する不平不満でいっぱいで、
「子育てが終わったら、あとは歳をとって死ぬだけ…」
本気でそう思い込んでいました。
実際に体はボロボロでした。
激やせし、体のあちこちに痛みがあり、筋肉は常に緊張状態。
笑うことも少なく、力が入りっぱなしの毎日でした。
そんな時、ある方の何氣ない一言が私の人生を変えました。
「としえさん、タッチフォーヘルスをやるといいかもね」
この言葉をきっかけに、数年後、私はタッチフォーヘルスを深く探求することになりました。
タッチフォーヘルスとの出会いで変わったこと
タッチフォーヘルスを学び、実践していくうちに、
いつの間にか体の痛みや心の悩みが消えていきました。
氣持ちは明るく前向きに！
仲間も増え、日本だけでなく海外にもつながりができました。
60歳を超えてから、こんなにたくさんの素晴らしい仲間ができるなんて、夢にも思いませんでした。
さらに、IKC国際キネシオロジー大学公認のインストラクターとして活動し、
世界キネシオロジー大会では2度、プレゼンテーションをさせていただく機会を得ました。
驚くことに、中学1年生レベルの英語力しかなかった私が、英語でスピーチをしたのです！
これは、タッチフォーヘルスの基本にある「健康な時を思い出す深い目標設定」のおかげだと感じています。
タッチフォーヘルスは「氣づきのワーク」
タッチフォーヘルスは、学校の勉強とは違い、無理に覚えるものではありません。
自分の体に触れ、じっくり観察することで、本来の自分を取り戻していくワークです。
難しく考える必要はなく、シンプルに体に触れるだけで、体は喜びます。
これは、私自身の体験から確信していることです。
タッチフォーヘルスを学び、日常で活用することで、私はいつの間にか
「自分を信頼し、認めることができるようになった」のです。
かつては不平不満ばかりだった私が、
今では明るく、清々しく生きられるようになりました。
タッチフォーヘルスは、単なる技術ではありません。
それは、本来の自分を取り戻し、氣づきを得るためのもの。
タッチフォーヘルスは、「氣づきのワーク」なのです。
タッチフォーヘルスって？
キネシオロジーって？
タッチフォーヘルスを地域に活かす活動を行っています。
公共機関、高齢者施設、高齢者サロン、学校などで簡単な日常使いできるタッチをレクチャーをご依頼を戴き行っています。
また、YouTubeでも体がスッキリする安全でどなたでも活用できる動画を配信中です。
下の写真は市内中学校のサッカー部でのレクチャーの様子です。
７年間、中学生に伝えています。
また、日本の代表ファカルティであられる小堀健太郎先生による１Dayタッチフォーヘルス入門講座を掛川市の大日本報徳社で開催し多くの地域の方々が参加されました。
地域での様々な活動を中国主催の２０２３/世界キネシオロジー大会でプレゼンさせて戴き、大きな反響を戴きました。
公共機関、高齢者施設、高齢者サロン、学校などで簡単な日常使いできるタッチをレクチャーをご依頼を戴き行っています。
また、YouTubeでも体がスッキリする安全でどなたでも活用できる動画を配信中です。
下の写真は市内中学校のサッカー部でのレクチャーの様子です。
７年間、中学生に伝えています。
また、日本の代表ファカルティであられる小堀健太郎先生による１Dayタッチフォーヘルス入門講座を掛川市の大日本報徳社で開催し多くの地域の方々が参加されました。
地域での様々な活動を中国主催の２０２３/世界キネシオロジー大会でプレゼンさせて戴き、大きな反響を戴きました。
タッチフォーヘルスのシンプルな日常使い動画です。
「タッチフォーヘルス静岡」
タッチフォーヘルス公式クラス受講につきましてご説明させて戴きます。
先ずはタッチフォーヘルス公式クラスの説明て?す。
タッチフォーヘルス公式クラスは
レべル1
レべル2
レべル3
レべル4
メタファークラス（積極的傾聴と目標設定のクラス）の5講座で成り立っています。
国際キネシオロジー大学公認テキストを使用し、この順番で学びますがメタファークラスはレベル２以降であればレベル３、4より先に受講できます。
講座受講により
国際キネシオロシ?ー大学公認の修了書が発行されます。
通常は15時間を2日間て?学びますが人により異なります。
各クラス修了後は
自分自身やご家族などの
健康と幸せのためのバランス調整を行う事か?可能となります。
タッチフォーヘルスは
氣軽にいつて?も何処でも
できる家庭の健康法です。
そして何より講座受講により
自分自身が成長し
楽に生きられると感し?ています。
また国際キネシオロジー大学公認のインストラクターを目指す事も可能て?す。
おかげさまで多くの仲間がインストラクター資格を取得され、ご自身やご家族の健康に役立てたり、公式クラスや体験会、個人セッションを開催させるなどそれぞれのペースで活動されています。
おかけ?様てで
多くの皆さまに
公式クラスをお伝えさせていたた?き
共に成長していると感じています。
タッチフォーヘルス静岡での講座受講につきまして
遠方から対面クラスを希望されます方には
タッチフォーヘルス静岡へ無料でお泊まり戴けます。お風呂がないので温泉にお連れ致します。
公共交通機関でいらっしゃる場合は最寄りの駅まで無料で送迎させて戴きます。
出張の講座のご依頼につきまして
会場までの交通費、宿泊費、会場費等の経費につきましては講座に参加戴きました受講者さんの人数で割って戴きご負担戴いております。
不明な点はお氣軽にお問い合わせくださいませ。
タッチフォーヘルス公式クラス受講につきましてご説明させて戴きます。
先ずはタッチフォーヘルス公式クラスの説明て?す。
タッチフォーヘルス公式クラスは
レべル1
レべル2
レべル3
レべル4
メタファークラス（積極的傾聴と目標設定のクラス）の5講座で成り立っています。
国際キネシオロジー大学公認テキストを使用し、この順番で学びますがメタファークラスはレベル２以降であればレベル３、4より先に受講できます。
講座受講により
国際キネシオロシ?ー大学公認の修了書が発行されます。
通常は15時間を2日間て?学びますが人により異なります。
各クラス修了後は
自分自身やご家族などの
健康と幸せのためのバランス調整を行う事か?可能となります。
タッチフォーヘルスは
氣軽にいつて?も何処でも
できる家庭の健康法です。
そして何より講座受講により
自分自身が成長し
楽に生きられると感し?ています。
また国際キネシオロジー大学公認のインストラクターを目指す事も可能て?す。
おかげさまで多くの仲間がインストラクター資格を取得され、ご自身やご家族の健康に役立てたり、公式クラスや体験会、個人セッションを開催させるなどそれぞれのペースで活動されています。
おかけ?様てで
多くの皆さまに
公式クラスをお伝えさせていたた?き
共に成長していると感じています。
タッチフォーヘルス静岡での講座受講につきまして
遠方から対面クラスを希望されます方には
タッチフォーヘルス静岡へ無料でお泊まり戴けます。お風呂がないので温泉にお連れ致します。
公共交通機関でいらっしゃる場合は最寄りの駅まで無料で送迎させて戴きます。
出張の講座のご依頼につきまして
会場までの交通費、宿泊費、会場費等の経費につきましては講座に参加戴きました受講者さんの人数で割って戴きご負担戴いております。
不明な点はお氣軽にお問い合わせくださいませ。
◆タッチフォーヘルスを活用するまでは体の痛みや不調がいつもありました。軽くタッチするだけでからだが軽くなり、氣分もスッキリしてとても助かっています。家でもやれるので日常使いしています。
◆タッチフォーヘルスに出会う前は体も心も不調が続き家で過ごすことが多かったのですが友人から紹介され無料体験会に参加しました。からだにエネルギーが流れていると聞いて、はじめは信じられませんでしたが基本の１４経絡のバランス調整を受けると
からだがスッキリして目の前が明るくなり、とても驚きました。公式クラスも学んで
仲間と楽しくバランス調整し合えるので、毎日の生活を楽しんでいます。
◆私は主婦ですが病弱で家事も大変でした。タッチフォーヘルスの体験から公式クラスを学び、自分の健康のためにインストラクター養成講座を受講しましたが、同じインストラクターを目指す仲間と楽しく受講することができました。今は元気氣に家事もなっています。
◆私は市の生涯学習委員としてとしえちゃんに地域でのレクチャーを依頼しました。地域の人たちに好評で、興味をもち公式クラスを受講しました。そして保育士の仕事に活かせればとインストラクター資格も取得しました。地域のひとや職場でもタッチフォーヘルスを活用しています。
◆タッチフォーヘルスに出会う前は体も心も不調が続き家で過ごすことが多かったのですが友人から紹介され無料体験会に参加しました。からだにエネルギーが流れていると聞いて、はじめは信じられませんでしたが基本の１４経絡のバランス調整を受けると
からだがスッキリして目の前が明るくなり、とても驚きました。公式クラスも学んで
仲間と楽しくバランス調整し合えるので、毎日の生活を楽しんでいます。
◆私は主婦ですが病弱で家事も大変でした。タッチフォーヘルスの体験から公式クラスを学び、自分の健康のためにインストラクター養成講座を受講しましたが、同じインストラクターを目指す仲間と楽しく受講することができました。今は元気氣に家事もなっています。
◆私は市の生涯学習委員としてとしえちゃんに地域でのレクチャーを依頼しました。地域の人たちに好評で、興味をもち公式クラスを受講しました。そして保育士の仕事に活かせればとインストラクター資格も取得しました。地域のひとや職場でもタッチフォーヘルスを活用しています。
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