ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

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 ココパタって?
私は「14筋体操」も行っています。
簡単に気軽に動けて元気になる体操です。
テーマソングも歌っています。是非聞いてみてください。
『タッチフォーヘルス14筋体操テーマソング「からだの声」』



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