觸摸健康!🐙大變革中的舞蹈😍
タッチフォーヘルス!テキストを書かれた、オーストラリアのトニーさんから学んだレベル3のテクニック!反応筋で…
立て膝から座れなかったココパタ運動ひろばの参加者のMちゃんは
数年ぶりに太ももと、ふくらはぎがくっついたと大喜び!
そしてTちゃんも痛くてこれ以上は上がらないと…でも
ここまで上がって!痛みがない😍
何をやったの~~⁉
筋肉縮めて…脚を開いて…🐙踊り
就是這樣。
タッチフォーヘルスは家庭の健康法
ジョン・シー博士が作ってくださいました
そして日本キネシオロジー総合学院院長の石丸賢一院長が日本に広めてくださいました
高齢者もやってます