ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

タッチフォーヘルス!🐙踊りで大きな変化が😍


タッチフォーヘルス!テキストを書かれた、オーストラリアのトニーさんから学んだレベル3のテクニック!反応筋で…
立て膝から座れなかったココパタ運動ひろばの参加者のMちゃんは
数年ぶりに太ももと、ふくらはぎがくっついたと大喜び!

そしてTちゃんも痛くてこれ以上は上がらないと…でも
ここまで上がって!痛みがない😍
何をやったの~~⁉
筋肉縮めて…脚を開いて…🐙踊り
ただそれだけ

タッチフォーヘルスは家庭の健康法
ジョン・シー博士が作ってくださいました
そして日本キネシオロジー総合学院院長の石丸賢一院長が日本に広めてくださいました

高齢者もやってます
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