ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

市役所でもタッチフォーヘルス14筋体操



午前中は市役所のお仕事、認定調査の研修会でした。

研修を始める前に参加者の皆さんで

タッチフォーヘルスの14筋体操を行いました。

14筋体操を行うと

身体の氣のエネルギーが巡り

スッキリして研修にのぞむことが出来ました。

簡単なので試してみてくださいね

タッチフォーヘルスは

ジョン・シー博士が作られた

家庭の医学

日本のお手当てです

(#^.^#)
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