ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

日本のお手当、タッチフォーヘルス

静岡笑い隊
毎月1回
第3水曜日に静岡市の
東部生涯学習センターでの教室活動も

お陰様で3年以上継続している

この春からご夫婦で通いだしてくれた
ひさおちゃん、きよちゃんは

暑い中

歩いて通って来て下さっている

ひさおちゃんは腰痛が酷く

困っておられた

初めて来られた時も

かなり痛んでいたと言う

それが~~

今日の笑い隊では

最近は全く痛まないと

ニヤッと笑って言う

何かしたの⁉

整形外科へ行った⁉と

仲間のほりちゃんが尋ねると

いいえ~~

この教室に月1回通っただけ~~と

ひさおちゃんは言ってました

はい~

私の教室は

タッチフォーヘルス

ラフターヨガ

お互いに支え合う体操

感情も流すワークと

引き出しのお持ち帰り

うちでやりたい時に身体の元氣になる

ボタンを押す体操

そして14筋体操

お手当なのです

🌈🌈🌈🌈