ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

今日はココパタ運動ひろば~~(#^.^#)

毎週、開催している

ココパタ運動ひろば~~

今日も簡単なテクニックと

仲間で軽く支え愛

色々な痛みや身体のだるさが

解消~~

タッチフォーヘルス

ラフターヨガ

そして最後は

タッチフォーヘルス14筋体操で

スッキリ

自然治癒力を高めて

皆❣元氣を選択

😍😍😍😍

あきちゃんは

来週から

タッチフォーヘルスの

レベル2のクラスに

チャレンジします

💓💓💓💓