The cocopata class is a bridge of "living refreshingly" for physical and mental health! We offer a program to self-select happiness, and hold courses and individual sessions that are carefully close to you. We offer a wide range of information, from simple and simple self-care that anyone can use on a daily basis, to learning to live in your true self in the depths of your heart.
唯一無二のオンリーワン!鈴木利枝cocopataクラス

タッチフォーヘルス高齢者が支え合う14筋体操


タッチフォーヘルス14筋体操を地域の高齢者を集めて

1週間に2回、行っている母、やっちゃんは現在、85歳ヾ(≧▽≦)

タッチフォーヘルスキネシオロジーの創始者!ジョン、シー博士が

タッチフォーヘルスで高齢者が支え合って、他の高齢者が最大限に元氣でいられるよう

ボランティア活動を行う事で医療負担を減らす可能性があると言っておられます。

この動画の皆さんは74歳から94歳まで、片足も支えずに上がります。

14筋体操の継続が地域の元氣に繋がると思います。