ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

タッチフォーヘルス❣高齢者の14筋体操

タッチフォーヘルスキネシオロジーの創始者!
ション、シー博士は

「この技法を高齢者の方たちにもっと使っていただき、お互いが支え合って、他の高齢者が最大限に、元氣でいられるように、ボランティア活動を
していただけたらと思っております。数年のうちに、医療負担が少なくなるでしょう」書いておられます。

私はこの文章がとても好きです。

私の母、やっちゃんは85歳❣

毎週2回、自宅で他の高齢者の方々と

14筋体操を実践しています。

そして、最近、ご主人様を亡くされ、気落ちされた仲間のフォローをしています。

母の活動は正にジョン、シー博士が言っておられる、支えあいで有ると感じています。

年齢を重ねると、物忘れなど起こる人もいます。

家族の中には、未だ起こってもいない未来を勝手に

心配し、高齢者の方を自分のエゴの為に、

コントロールする人もいます。

私は母の活動を応援し続けています。


高齢者の14筋体操

YouTubeで

鈴木利枝
14筋体操で観られますよ~~