ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

タッチフォーヘルス14筋体操

https://youtu.be/Pjv0IAxQMCo
タッチフォーヘルスキネシオロジー

14筋体操は誰でも手軽に行える

元氣を選択する体操です。

母、やっちゃんは85歳です。

地域の自分より年配の方を集めて1週間に2回、体操してします。

その様子がYouTubeで見られますよ

ヽ(^o^)丿

タッチフォーヘルスは家庭の医学

学びたい方は連絡くださいね~

ヾ(≧▽≦)ノ