ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

タッチフォーヘルス14筋体操

タッチフォーヘルスは家庭の医学です。
タッチフォーヘルスの基本の14経絡を
元氣にする体操を14筋体操と言います。

年齢関係なく行う事が出来るこの体操

氣のエネルギーがめぐり

夏バテ対策にも❣

私の母やっちゃんは85歳

仲間と14筋体操を継続していますよ

YouTubeはこちら↓
http://youtu.be/Pjv0IAxQMCo

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