ココパタA ponte e realizou um treinamento em sala de aula saúde, sessões individuais entre "mente" sua mensagem e emocionante vida.
São oferecidos programas de autoescolha Ki originais.

Yoga do riso (risos)




 笑いヨガ(ラフターヨガ)って?



 ラフターヨガでの生徒さんの声


◆家では大声で笑うことができませんが、仲間と笑うだけで身体が軽くなり気分もスッキリします。

◆笑いヨガを始めてから、呼吸が楽になり自然な笑顔が出来るようになり、周りからも明るくなったねと言われるようになりました。

◆独り暮らしなので、仲間とココパタへ来て笑うことが楽しみです。