ココパタは、「こころ羽ばたく」というメッセージを架け橋に、健康教室、研修、個人セッションを開催し、今をワクワク生きる。
元氣を自己選択するプログラムを提供しています。

タッチフォーヘルスキネシオロジー




 タッチフォーヘルスって?
カイロプラクテックやアプライドキネシオロジー等の「西洋医学」と気エネルギー、経絡等の「東洋医学」、そして、心理学や栄養学を融合させた身体と心を共にバランス調整することができるキネシオロジーです。

タッチフォーヘルスタッチフォーヘルス2


 キネシオロジーって?

 14筋体操

「14筋体操」は、西洋医学の筋肉と東洋医学の経絡が関係しているという発見に基づき考案された体操です。
東洋医学の14の経絡に関係する筋肉を体操により動かす事で、気のエネルギーバランスが調整され元気になります。


14筋体操


 タッチフォーヘルスでの生徒さんの声

◆お互いに軽くタッチするだけで肩こりが軽くなり、家でもやれるときにやっています。

◆タッチフォーヘルスの14筋体操を始めてからクヨクヨしなくなり、風邪もひかなくなりました。

◆タッチフォーヘルスの14筋体操を毎朝2回行うようになってから身体が軽くなり体重も減り、近所の方からもスッキリしたねと言われるようになりました。
不平不満を言うことも少なくなりポジティブな発言が増えまして、顔の表情も軽くツヤがでました。

◆タッチフォーヘルスの経絡の流れを仲間とお互いに上げる動きを少しやるだけでも、身体が軽くなり自分でも気軽に行っています。

◆眠れない時、痛みが有る時等、ココパタ運動ひろばで学んだ簡単なタッチフォーヘルスで解消しています。